I consigli dello psicologo
Resilienza e Determinazione
La resilienza è la capacità di un sistema di adattarsi a un cambiamento e in psicologia è la capacità di far fronte in maniera positiva
Convinzioni Limitanti (seconda parte)
PENSIERI LIMITANTI… e come superarli (seconda parte) Nella prima parte della tecnica illustrata nel post precedente, abbiamo individuato una “convinzione limitante”, cercando di disconfermarne la
Convinzioni Limitanti (prima parte)
PENSIERI LIMITANTI… e come superarli I pensieri (o convinzioni) limitanti sono dei veri e propri sabotatori interni. Per contrastarne gli effetti, abbiamo a disposizione diverse