Possibile guarire dall’ansia in sole 10 sedute?

Se hai trovato qualche articolo online che ti garantisce di guarire dall’ansia in sole 10 sedute, ti consiglio di non fidarti. Ciao, sono uno psicologo specializzato in terapia cognitivo comportamentale a Bologna e nel mio lavoro mi occupo spesso di aiutare le persone ad imparare a gestire o superare i momenti di ansia. La terapia […]

Che cos’è l’agorafobia

L’agorafobia è un disturbo d’ansia caratterizzato da una paura irrazionale e persistente di situazioni o luoghi in cui la fuga potrebbe essere difficile o imbarazzante oppure nei quali potrebbe non essere immediatamente disponibile un aiuto in caso di attacco di panico. Secondo il DSM-5, per ricevere una diagnosi di agorafobia, una persona deve sperimentare paura […]

Che cos’è l’ansia sociale?

Il disturbo d’ansia sociale, noto anche come fobia sociale, è una condizione clinica caratterizzata da un’elevata ansia o evitamento di situazioni sociali o prestazionali come parlare in pubblico. Secondo il DSM-5, per essere diagnosticato il disturbo d’ansia sociale, un individuo deve sperimentare paura o ansia marcate relative a una o più situazioni nelle quali l’individuo […]