I consigli dello psicologo

Sentirsi diversi può diventare un peso quasi silente e sottile ma costante, una sensazione che scava lentamente oltre la superficie del benessere, portando chi sperimenta

Quando ci si sente intrappolati in una solitudine che sembra non avere fine, anche le cose più semplici della quotidianità possono sembrare opprimenti, prive di

Stress e nervosismo sono compagni di viaggio scomodi, soprattutto quando diventano stati emotivi che non permettono alla persona di avere un totale controllo su di

Senti di essere intrappolato in un vortice di dubbi? Ogni decisione diventa una fonte di ansia e stress? Potresti soffrire di dubbio patologico. Il dubbio

Il disturbo di ruminazione e il rimuginio sono fenomeni di pensiero ripetitivo che possono avere un impatto significativo sulla vita quotidiana, portando chi ne soffre

Ti è mai capitato di sentire di non meritare i successi che hai raggiunto, come se il tuo impegno e le tue capacità non fossero