Mindfulness e Sofferenza
La sofferenza è una condizione normale nell’essere umano e, fortunatamente, la vita riserva anche molti momenti di gioia e lunghi periodi di serenità. Quello che
La sofferenza è una condizione normale nell’essere umano e, fortunatamente, la vita riserva anche molti momenti di gioia e lunghi periodi di serenità. Quello che
La resilienza è la capacità di un sistema di adattarsi a un cambiamento e in psicologia è la capacità di far fronte in maniera positiva
PENSIERI LIMITANTI… e come superarli (seconda parte) Nella prima parte della tecnica illustrata nel post precedente, abbiamo individuato una “convinzione limitante”, cercando di disconfermarne la
PENSIERI LIMITANTI… e come superarli I pensieri (o convinzioni) limitanti sono dei veri e propri sabotatori interni. Per contrastarne gli effetti, abbiamo a disposizione diverse
Dott. Luca Morselli
Psicologo Bologna
e Psicoterapeuta
specializzato in ansia, stress, depressione, rimuginio e preoccupazione.
Ordine degli Psicologi dell’Emilia Romagna n. 9339
P.IVA: 03790911204
Telefono:
3391751888
Email:
[email protected]
Metodo pratico con esercizi, schemi, esposizione, attività insieme allo psicologo, obiettivi progressivi.
Richiedi la tua diagnosi psicologica per avere un documento ufficiale sulla tua situazione.
© 2024 Luca Morselli psicologo Bologna- WEB/SEO: ARMAND