Stress e Nervosismo

Stress e nervosismo sono compagni di viaggio scomodi, soprattutto quando diventano stati emotivi che non permettono alla persona di avere un totale controllo su di sé. Si tratta di compagni spesso invisibili ma incredibilmente pesanti da portare, che possono avere ripercussioni non solo nelle relazioni interpersonali ma anche nella gestione della quotidianità e della vita […]

Dubbi Costanti

Senti di essere intrappolato in un vortice di dubbi? Ogni decisione diventa una fonte di ansia e stress? Potresti soffrire di dubbio patologico. Il dubbio patologico può diventare una condizione mentale costante e opprimente nella vita di chi ne soffre, trasformando ogni decisione in una fonte di stress e insicurezza che non permette di fare […]

Sindrome dell’Impostore

Ti è mai capitato di sentire di non meritare i successi che hai raggiunto, come se il tuo impegno e le tue capacità non fossero abbastanza? La sindrome dell’impostore si manifesta spesso con la sensazione di essere “falsi” o “ingannatori” nei confronti del mondo o delle cose positive che avvengono nella propria vita, come se […]