Attacco di panico e disturbo di panico

Che cos’è l’attacco di panico? L’attacco di panico è uno stato di ansia intensa vissuto in modo devastante dalla persona che ne soffre.  Si presenta con sintomi quali tachicardia, fiato corto, smarrimento, nausea, giramenti di testa, facendo vivere alla persona la sensazione di poter perdere il controllo, di impazzire o di morire.  Molto spesso viene […]

Ansia da prestazione lavorativa

Che cos’è l’ansia da prestazione? Esistono diverse tipologie di ansia da prestazione; possiamo individuare l’ansia da prestazione lavorativa, scolastica, sportiva e di natura sessuale o relazionale. Chi ne soffre vive una serie di sensazioni spiacevoli come pensieri negativi, senso di inadeguatezza e impotenza che portano sintomi quali stress, irritabilità e insonnia. Tutti questi sintomi sono […]

Ansia da prestazione scolastica: Come curarla?

Che cos’è l’ansia da prestazione scolastica? L’ansia da prestazione scolastica è una condizione di disagio e agitazione intensa che lo studente vive in relazione a prove scolastiche e può racchiudere, in diversa misura, il timore del giudizio negativo, dell’insuccesso e di deludere i propri affetti significativi. Questo disturbo può essere un fattore di predisposizione per […]