Agorafobia: paura di spazi aperti e/o affollati

L’agorafobia è un disturbo d’ansia caratterizzato da una paura intensa e persistente di trovarsi in situazioni o luoghi dai quali potrebbe essere difficile scappare o ricevere aiuto. Le persone con agorafobia evitano spesso luoghi affollati, spazi aperti o situazioni in cui si sentono intrappolate, temendo di provare attacchi di panico o di non riuscire a […]

Come capire se l’ansia è grave

L’ansia può manifestarsi in diverse forme e intensità. Quello che potrebbe essere considerato “grave” per una persona potrebbe non esserlo per un’altra. In questo articolo, esploreremo alcuni segnali che potrebbero indicare che l’ansia è diventata più intensa o influisce significativamente sulla tua vita. Segnali di disturbo d’ansia grave Un primo segnale di un’ansia grave potrebbe […]

I principali sintomi dell’ansia: fisici, psicologici e comportamentali

Gli effetti dell’ansia possono manifestarsi a livello fisico, psicologico e comportamentale. Questi 3 livelli di sintomi si distinguono proprio per le conseguenze che provocano. Un sintomo fisico potrebbe essere la sudorazione. Se sei ansioso inizi a sudare molto più del solito. Oppure a livello comportamentale l’ansia potrebbe indurti ad evitare una situazione… E infine, a […]