Luca Morselli psicologo psicoterapeuta Bologna
guida auto aiuto attacchi di panico luca morselli psicologo bologna psicoterapeuta

Guida auto aiuto per attacchi di panico

Ho preparato una guida gratuita di auto aiuto per chi soffre di attacchi di panico.

TI consiglio di scaricarla e leggerla attentamente perché è molto pratica ed efficace, permettendoti di riconoscere e gestire gli attacchi di panico e condurre una vita meno turbolenta.

Sommario della guida di auto aiuto per attacchi di panico

FASE 1: imparare a riconoscere l’ansia
FASE 2: comprendere gli attacchi di panico e il disturbo di panico
FASE 3: costruire la cassetta degli attrezzi
FASE 4: premiarsi per il coraggio di assumere il controllo della propria vita

Scarica la guida gratuitamente

guida auto aiuto attacchi di panico

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *