psicologia

Resilienza e Determinazione
Luca Morselli Psicologo Ansia

Resilienza e Determinazione

La resilienza è la capacità di un sistema di adattarsi a un cambiamento e in psicologia è la capacità di far fronte in maniera positiva a eventi stressanti o traumatici.…

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Convinzioni Limitanti (seconda parte)
Luca Morselli Psicologo Ansia

Convinzioni Limitanti (seconda parte)

PENSIERI LIMITANTI... e come superarli (seconda parte) Nella prima parte della tecnica illustrata nel post precedente, abbiamo individuato una “convinzione limitante”, cercando di disconfermarne la veridicità.  Ok !! Ora veniamo…

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Convinzioni Limitanti (prima parte)
Luca Morselli Psicologo Ansia

Convinzioni Limitanti (prima parte)

PENSIERI LIMITANTI... e come superarli I pensieri (o convinzioni) limitanti sono dei veri e propri sabotatori interni. Per contrastarne gli effetti, abbiamo a disposizione diverse tecniche. Quella che vediamo oggi…

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