Ansia da prestazione lavorativa e sindrome dell’impostore

Ansia da prestazione lavorativa

Che cos’è l’ansia da prestazione? Esistono diverse tipologie di ansia da prestazione; possiamo individuare l’ansia da prestazione lavorativa, scolastica, sportiva e di natura sessuale o relazionale. Chi ne soffre vive una serie di sensazioni spiacevoli come pensieri negativi, senso di inadeguatezza e impotenza che portano sintomi quali stress, irritabilità e insonnia. Tutti questi sintomi sono […]

Ansia da prestazione scolastica: Come curarla?

Ansia da prestazione scolastica - Psicologo Bologna

Che cos’è l’ansia da prestazione scolastica? L’ansia da prestazione scolastica è una condizione di disagio e agitazione intensa che lo studente vive in relazione a prove scolastiche e può racchiudere, in diversa misura, il timore del giudizio negativo, dell’insuccesso e di deludere i propri affetti significativi. Questo disturbo può essere un fattore di predisposizione per […]

Ansia da prestazione: Come gestirla?

Ansia da prestazione Psicologo Bologna

Che cos’è l’ansia da prestazione?
A tutti è capitato almeno una volta di sentirsi troppo sotto pressione per un’attività importante ed è piuttosto normale. Ci sono persone però che vivono i momenti di ansia con eccessiva preoccupazione e con conseguenti difficoltà nelle prestazioni…